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es malo el cafe en el embarazo

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¿Cuáles son las consecuencias del café durante el embarazo?

Explicaba que el consumo de caf durante el embarazo podra tener una consecuencia negativa no considerada hasta entonces: el sobrepeso en los nios.

¿Qué pasa si tomo café durante el embarazo?

Tomar cantidades elevadas de cafena durante el embarazo se ha asociado a problemas en el crecimiento y el desarrollo del beb. Primero, limite el caf a una o dos tazas al da.

¿Es seguro consumir café durante el embarazo?

Diversas investigaciones han sacado a la luz el riesgo del consumo de cafena durante el embarazo. Se la vincula con riesgo de aborto y parto pretrmino, sin embargo una revisin del Colegio Estadounidense de Obstetras y Gineclogos ha demostrado que consumir una taza de caf al da durante el embarazo es seguro.

¿Se puede tomar café descafeinado en el embarazo?

Puedo tomar caf descafeinado en el embarazo? Durante el embarazo, se debe evitar la ingesta de bebidas ricas en cafena, entre ellas el caf. Sin embargo, qu ocurre con el caf descafeinado? Se puede beber durante el embarazo o es mejor evitarlo? Te lo explicamos todo en este artculo.

?Qué pasa con la cafeína durante el embarazo?

Los especialistas que defienden el no consumo de la cafeína durante el embarazo, explican que el organismo de una persona lleva de cuatro a seis horas para eliminar los efectos de cafeína en su cuerpo. En el caso de una mujer embarazada, su organismo tarda hasta 18 horas para hacer lo mismo, aumentando el estado de alerta. Eso quiere decir que su cuerpo retiene más cafeína que el de otras personas.

?Qué pasa si tomo café y estoy embarazada?

El consumo excesivo de cafeína no está recomendada para la mujer que está embarazada.

?Qué pasa si una mujer embarazada toma café?

El hecho de que una mujer embarazada haya tomado una o dos tazas de café algún día, no quiere decir que su bebé tendrá problemas. No es necesario llevar todo tan a pecho. El consumo de cafeína en pequeñas cantidades no traerá problemas a un embarazo, ni tampoco para el desarrollo del bebé. Una mujer embarazada puede consumir hasta 300 mg de cafeína al día, lo que correspondería a cuatro tazas de café soluble o tres de café puro, o a seis tazas de té, o a ocho latas de refresco, o 400 gr de chocolate. Sin embargo, si una mujer consume cafeína debería comentarlo con el médico para saber su opinión.

?Qué provoca el café en el estómago?

La cafeína también estimula la liberación de ácido en el estómago, provocando molestias estomacales. Además, está comprobado de que la cafeína puede cruzar fácilmente la barrera placentaria e influenciar en el crecimiento y desarrollo de las células del feto, pudiendo alterar su oxígeno y el flujo de la sangre, y hacer con que el bebé nazca con alguna anormalidad.

?Qué pasa si tomo mucho café?

En un consumo más alto, se produce irritabilidad, estrés, cefaleas, gastritis y alteraciones cardíacas. Sin embargo, para que eso ocurra tendría la futura madre que consumir mucha cafeína.

El Consumo de café

Cada vez más estudios demuestran que el consumo moderado de café puede traer muchos beneficios para la salud en general.

Café en el embarazo es malo?

Investigaciones muestran que la cafeína es capaz de atravesar la placenta y esto puede o no afectar al feto en desarrollo, dependiendo de la cantidad de la sustancia que se ingiere.

Posibles efectos de la cafeína en el embarazo

A pesar de no hacer mal en bajas cantidades, la cafeína puede causar algunos efectos no deseados que pueden afectar a la embarazada y a su bebé, especialmente cuando la ingesta es excesiva. Algunos de estos efectos son descritos a continuación:

Otros consejos

Algunas personas están ansiosas o nerviosas si no toman su café de la mañana. Otras tienen el efecto contrario, se quedan con ganas y con síntomas como palpitaciones, presión arterial alta, sudor excesivo y niveles altos de azúcar en la sangre.

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