Puede interrumpir el sueo
El complejo B tomado durante la nochepuede interrumpir el sueo. Es mejor tomar las vitaminas solubles en agua por la maana con la primera comida.
Cules son los beneficios de tomar vitaminas para la noche?
Ejemplo de esto
es malo tomar vitaminas de noche
Puede interrumpir el sueo
El complejo B tomado durante la nochepuede interrumpir el sueo. Es mejor tomar las vitaminas solubles en agua por la maana con la primera comida.
Cules son los beneficios de tomar vitaminas para la noche?
Ejemplo de esto