Se puede hacer ejercicio todos los das?
Sin embargo, no aconseja hacer ejercicio todos los das, puesto que, si se repite de manera habitual, se puede producir lo que se conoce como sobreentrenamiento. “ Entrenar de seguido sin descansar ningn d
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Se puede hacer ejercicio todos los das?
Sin embargo, no aconseja hacer ejercicio todos los das, puesto que, si se repite de manera habitual, se puede producir lo que se conoce como sobreentrenamiento. “ Entrenar de seguido sin descansar ningn d